妊娠中の体調と気持ち

妊娠糖尿病の食事管理にホットクックはかなり役立ちました。管理入院を経験した私が、実際によく作っていた具沢山味噌汁・市販ルーを使わないカレー・せいろ蒸しなどのメニューを紹介。使って感じたメリットや注意点も体験談ベースでまとめています。

妊娠糖尿病になったらマックは食べちゃダメ？実際に妊娠糖尿病中に食べていたマックのメニューや血糖値、管理栄養士さんに言われたことを体験談ベースでまとめました。ハッピーセット・マックチキン・血糖値108と134だった日の違い、食べる時に気をつけていたことも紹介しています。

妊娠糖尿病で「お昼ごはんは何を食べればいいの？」「外食やコンビニはもうダメ？」と悩んだ私が、実際に食べていたメニュー例を体験談ベースでまとめました。もち麦ごはん、コンビニ、外食、麺類の工夫や血糖値記録、無理しすぎない食事管理のコツも紹介しています。

妊娠糖尿病で2泊3日の管理入院になった際に、実際にかかった入院費用を体験談ベースでまとめました。血糖測定器代などの自費負担、医療保険の給付金、高額療養費制度の対象範囲、費用を抑えるポイントまでリアルに紹介しています。突然の入院費が不安な方の参考になれば嬉しいです。

妊娠12週で妊娠糖尿病と診断され、2泊3日の管理入院を体験しました。実際の入院生活や血糖測定、食事内容、費用、つらかったことまでリアルにまとめています。これから妊娠糖尿病で入院する方に向けた体験談ブログです。

初産ママのリアルな体験から、妊娠初期〜後期に「本当に買ってよかったもの」を厳選紹介。妊婦帯・骨盤ベルト・マタニティウェア・スキンケア・デカフェ・オーディブルなど、快適なマタニティライフを送るヒントが満載です。

妊娠27週で伊豆方面へマタ旅に行った体験談。河津桜まつり（静岡県河津町）や温泉宿での思い出、後悔したこと、よかった点・実際に起きたトラブルをリアルに紹介します。マタニティ旅行の時期や注意点も解説。れから旅行を考えている妊婦さんの参考になれば嬉しいです。

妊娠33週から出産・産後までの3か月をリアルに振り返ります。安心できるはずの実家で感じたストレスやホームシック、「早く帰りたい」と思った瞬間、両親や夫との距離感、実家ならではの悩み、心を軽くした工夫をまとめた体験談です。

妊婦健診で突然「尿糖＋」の結果に不安を感じた体験をもとに、妊娠糖尿病との違いや医師の説明、生活改善での変化を紹介。1回の尿糖＋で焦らないために知っておきたい情報を、実体験を交えてわかりやすく解説します。

身長147cmの低身長（150㎝以下）ママが3kg超の赤ちゃんを自然分娩で出産した実体験を詳しく紹介。不安や葛藤、陣痛から出産までの流れ、医師とのやりとりや準備のポイントまで、小柄な妊婦さんに役立つリアルな情報をまとめました。