マタニティ記録

妊娠中の保険相談は必要？20代・結婚後・妊娠中に計3回相談した筆者が、相談内容やメリット・デメリットを実体験で紹介します。不妊治療やコロナで医療保険に助けられた一方、妊娠中に見直した夫の変額保険は1年で解約。相談前に何を聞くか、保険料の上限、その場で決めず持ち帰る大切さなど、後悔しないためのポイントと妊娠・出産・子育て世帯向けの相談先をまとめました。

妊娠糖尿病の食事管理で、毎日の献立をAI（Gemini）に相談してみました。レシピ画像からカロリーや糖質、食べる量を確認したり、2歳児への取り分けや作り置きについて相談したり。3ヶ月間実際に使って分かった便利さと限界、血糖値の変化やAIを使うときの注意点をリアルな体験談として紹介します。

妊娠糖尿病でもケンタッキーは食べられる？実際にチキンフィレサンドとコールスローを食べたときの食後2時間血糖値や、食べるときに意識したポイントを体験談をもとに紹介します。オリジナルチキンやビスケットを選ぶ場合の考え方や、外食後の食事管理の工夫もまとめました。

妊娠糖尿病の食事管理にホットクックはかなり役立ちました。管理入院を経験した私が、実際によく作っていた具沢山味噌汁・市販ルーを使わないカレー・せいろ蒸しなどのメニューを紹介。使って感じたメリットや注意点も体験談ベースでまとめています。

エンジェルサウンズは録音できるのか、実際にiPhoneで試した体験談をまとめました。第一子では録音できず苦戦しましたが、第二子で録音対応モデルSH-FD20をレンタルしたところ簡単に録音・保存に成功。録音方法やデータ保存手順、旧機種との違い、実際に使って感じたメリット・デメリットを詳しく紹介します。

妊娠糖尿病になったらマックは食べちゃダメ？実際に妊娠糖尿病中に食べていたマックのメニューや血糖値、管理栄養士さんに言われたことを体験談ベースでまとめました。ハッピーセット・マックチキン・血糖値108と134だった日の違い、食べる時に気をつけていたことも紹介しています。

妊娠糖尿病で「お昼ごはんは何を食べればいいの？」「外食やコンビニはもうダメ？」と悩んだ私が、実際に食べていたメニュー例を体験談ベースでまとめました。もち麦ごはん、コンビニ、外食、麺類の工夫や血糖値記録、無理しすぎない食事管理のコツも紹介しています。

妊娠糖尿病で2泊3日の管理入院になった際に、実際にかかった入院費用を体験談ベースでまとめました。血糖測定器代などの自費負担、医療保険の給付金、高額療養費制度の対象範囲、費用を抑えるポイントまでリアルに紹介しています。突然の入院費が不安な方の参考になれば嬉しいです。

妊娠12週で妊娠糖尿病と診断され、2泊3日の管理入院を体験しました。実際の入院生活や血糖測定、食事内容、費用、つらかったことまでリアルにまとめています。これから妊娠糖尿病で入院する方に向けた体験談ブログです。

妊娠糖尿病の検査に引っかかった私の体験談をもとに、糖負荷検査の流れや診断基準、空腹時血糖値の結果まで詳しくまとめました。突然指摘されて不安な方へ、検査後どうなるのかや実際の対応もリアルに紹介しています。