妊婦健診で尿糖プラス（＋）が出たけど大丈夫？体験談と食事で気をつけたこと

妊婦健診で突然「尿糖＋（プラス）」の結果が出て、不安になった経験はありませんか？

私もまさにそんな一人。いつも通りの健診でいきなり「尿糖が出てますね」と言われ、頭が真っ白になりました。

妊娠糖尿病との違いや、再検査は必要なのか？

この記事では、医師からの説明やその後の対応、生活の見直しでどう変わったかを体験談としてまとめました。妊娠中の不安を少しでも軽くしたいあなたへ、きっと役立つ内容です。

妊婦健診で突然「尿糖＋（プラス）」が出た…！

妊娠中期、いつもと同じ妊婦健診へ。血圧・体重測定も問題なしで、気を抜いていたところ、尿検査の結果を見た看護師さんからまさかの一言。

「尿糖が＋ですね。朝ごはん、何を食べましたか？」

「え？なにそれ？」と驚きと不安で一気に心拍数が上がります。

尿糖＋って、妊娠糖尿病のサイン？それとも何かの病気？
予想外の結果に、不安で診察室に呼ばれるまでドキドキが止まりませんでした。

診察で「尿糖＋」について医師に確認すると、意外にも優しい回答。

1回だけなら、あまり気にしなくて大丈夫ですよ

尿糖が陽性になる原因は、食事の内容やタイミングによることも多いそうです。

こうした日常的な理由で一時的に尿糖＋になるケースはよくあるとのこと。

不安が残ったので、「妊娠糖尿病なんですか？」と質問してみると…

今の段階では違います。妊娠糖尿病は血液検査で判断します

妊婦健診の尿糖検査は**スクリーニング（ふるい分け）**のようなもの。
継続して＋が出たり、他の症状が重なる場合には「ブドウ糖負荷試験（OGTT）」で確認します。

今回は再検査もなく、「次回また様子を見ましょう」で終了。
安心しつつも、気をつけようと思いました。

次の健診までの1ヵ月、私が意識したことはこちらです。

ちなみに尿糖＋が出た日、朝食にあんバタトーストを食べていました…
先生にも「それだね（笑）」と笑われたほど。

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妊娠中でも無理なく甘いものが楽しめて、ストレスフリーでした！

1ヵ月後の健診で、もう一度尿検査。
結果は…「尿糖−」に戻っていました！

先生にも「一時的なものでしょう」と言われてひと安心。
生活を少し見直しただけで結果が変わったことに、前向きになれました。

妊婦健診で「尿糖＋」が出ると、誰でも焦ってしまいますが、1回の結果だけで判断はできません。

このような要因でも変動するため、まずは落ち着いて対応しましょう。