育児記録 1歳3ヶ月の昼寝は何時間が理想？長すぎるときは起こすべき？【体験談付き】
1歳3ヶ月の子どもの昼寝時間が長くて心配…というママ・パパ向けに、昼寝時間の目安や長く寝すぎる場合の見極めポイントをわかりやすく解説。休日と保育園の日で異なる我が家の体験談も紹介し、昼寝リズムを自然に整えるコツや外遊び・静かな環境作りなどの工夫、さらにホワイトノイズマシンや宅配サービスなど便利アイテムの活用法もまとめました。親も子も無理なく、健やかでハッピーな時間を過ごすヒントが満載です。