妊娠初期〜中期、毎日「赤ちゃんは元気かな？」と不安になることってありませんか？
私自身、1回目の妊娠で流産をした経験から「本当に大丈夫なのかな…」と毎晩のように悩んでいました。
そんなとき出会ったのが、自宅で胎児の心音が聞ける「エンジェルサウンズ」というアイテム。
この記事では、私のリアルな体験をもとに、エンジェルサウンズの使い方や注意点、感じたメリット・デメリットなどをまとめました。
妊婦さんの不安が少しでも和らげば嬉しいです。
エンジェルサウンズとは？妊婦さんに人気の理由
エンジェルサウンズは、自宅で胎児の心音を確認できる家庭用ドップラー機器です。
医療機器のように見えますが、あくまで家庭用のセルフチェックアイテムとして販売されており、楽天やAmazonなどで手軽に購入できます。
妊娠中の安心感を得られるアイテムとして、多くの妊婦さんに支持されています。しかし、一部の使用者からは「購入して後悔した」という声も聞かれます。
流産経験もあるわたしが妊娠中のメンタルヘルスの維持に効果テキメンだったのがエンジェルサウンズ！
エンジェルサウンズの体験者の中には後悔する人、いらなかったという人もいますが、満足派の使用者のリアルな声をご紹介したいと思います!
エンジェルサウンズの使い方
使い方はとてもシンプルです。
- 本体のスイッチを入れる
- 付属のジェル（または市販の超音波ジェル）をお腹に塗る
- イヤホンを装着し、本体のプローブをお腹にあててゆっくり探す
- 心音が聞こえたら音量を調整
※お腹の下のほう（恥骨付近）から探すと見つけやすいです。
※「プローブ（probe）」とは、エンジェルサウンズなどの機器で音を拾うためのセンサー部分のことを指します。エンジェルサウンズでお腹に当てる“聴診器のような部分”がプローブです。
エンジェルサウンズを購入して満足した人の意見
エンジェルサウンズの購入者の中には、以下のような満足の声を上げる人もいます。
- 「胎動を感じる前から心音を確認できて安心できた」
- 「もっと早く買えばよかったと思うほど感動した」
- 「夫婦で一緒に赤ちゃんの心音を聞く時間が特別だった」
このように、エンジェルサウンズは妊娠中の不安を和らげ、赤ちゃんとのつながりを感じられるアイテムとして、多くの人に喜ばれています。
エンジェルサウンズを買って後悔した人の体験談
一方で、エンジェルサウンズの使用に後悔したという意見もあります。具体的な後悔の理由として、以下のようなものが挙げられます。
① 心音がうまく聞こえず不安になった
エンジェルサウンズは胎児の心音を確認できる機器ですが、使用するタイミングや赤ちゃんの位置によっては、心音を聞くのが難しい場合があります。
- 「何度試しても心音が聞こえず、不安が増してしまった」
- 「胎児の位置が分からず、正しい探し方を知らなかった」
胎児の位置が自分で思っているよりもかなり下の方（アンダーヘアの生え際ギリギリ上位）にいます。特に推奨されている週数の頃はまだ赤ちゃんが小さく探すのが少し大変でした。。
② 操作が難しくて使いこなせなかった
エンジェルサウンズは、ジェルを塗って使用する必要があります。使用方法を誤ると、うまく心音が拾えないことがあります。
- 「ジェルを使うのが面倒で、使用するたびに手間がかかった」
- 「スマホアプリの方が簡単に使えたので、エンジェルサウンズは結局使わなくなった」
③ レンタルで試せばよかった
購入したものの、思ったよりも使用頻度が少なく、レンタルで十分だったと感じる人もいます。
- 「結局、数回しか使わなかったので、レンタルで試してから決めればよかった」
- 「レンタルなら不要になったら返せるので、その選択肢を考えておけばよかった」
エンジェルサウンズを後悔せずに使うためのポイント
エンジェルサウンズの購入を後悔しないためには、以下のポイントを押さえておくことが大切です。
① レンタルを検討する
購入前にレンタルで試してみるのも良い方法です。自分に合うかどうかを確認したうえで購入すれば、後悔するリスクを減らせます。
エンジェルサウンズは医療機器扱いのため、産後メルカリで売ることもできません。私は心配性のため、レンタル延長で産後に返却しました！
ホクソンベビーでのレンタルで、12週から2か月レンタルをしましたが、
自動延長で産後まで（産院退院後すぐ）の返却で、購入とほぼ同じくらいの金額で済みました。
② 使用方法を事前に確認する
エンジェルサウンズは、適切な使い方をすれば効果を発揮します。事前に取扱説明書をよく読み、使い方を理解しておきましょう。
わたしはインスタでエンジェルサウンズを使って録音した方の投稿を見て、どんな音の聞こえ方かを事前に確認してから使い始めたので、この聞こえる音であってるのかな？？？というのがあまりなく、スムーズに使い始めることができました！
付属のイヤホンは聞こえにくいので、iPhoneに付属しているイヤホンで聞いたらクリアに聞くことができました！
③ 胎児の心音が聞こえる時期を知る
一般的に、妊娠12週以降であれば心音が聞こえやすくなります。それ以前に使用すると、心音がうまく拾えず不安になることがあるので注意しましょう。
SNSなどではもう少し前から聞こえるなどの記載もありましたが、早すぎてやきもきを増やすよりは、まずは12週の壁を越えてからのレンタルがおすすめです。
④ ジェルをしっかり使う
専用の超音波ジェルを使用することで、心音がよりクリアに聞こえます。何も塗らずにそのまま使うとノイズが入りやすくなるため、面倒でもしっかり塗ることをおすすめします。
わたしは妊娠線予防に使用していたクリームをお風呂あがりに塗ったタイミングで毎日使用していました！
専用のジェルじゃなくでも、すべりがよくなるようにすれば、お手持ちのボディークリームで十分かと思います。
よくある質問（FAQ）
Q. エンジェルサウンズはいつから使えますか？
A. 一般的には妊娠12週〜16週頃から使用可能です。
ただし個人差があるため、心音が聞こえるようになる時期は人によって異なります。焦らず、週数を重ねてから再度試してみましょう。
Q. 心音が聞こえないときはどうすればいい？
A. 赤ちゃんの位置や機器の角度によっては聞こえにくいことがあります。
お腹の下の方（恥骨近く）から、ゆっくりと角度を変えて探してみてください。それでも聞こえない場合は、しばらく間を空けて再度トライするか、心配な場合は病院を受診しましょう。
Q. ジェルは必須ですか？代用できるものはありますか？
A. 心音を正確に拾うためにジェルの使用は推奨されます。
市販の超音波ジェルが望ましいですが、代用品として「ベビーオイル」「ボディローション」「水で濡らしたティッシュ」などを使う人もいます。ただし代用する場合は自己責任で行ってください。
Q. エンジェルサウンズに危険性はありますか？
A. 適切に使用すれば基本的に安全です。
ただし、長時間の使用や頻繁な使用は避けましょう（目安は1回10分以内）。また、医師の指導に従って使用してください。
Q. 音がうまく聞こえない、ザーザーするのはなぜ？
A. 機器の接触が不十分だったり、位置が合っていない可能性があります。
ジェルがしっかり塗れているか確認し、プローブの角度や位置をゆっくり調整してみてください。
まとめ：エンジェルサウンズの後悔を防ぐには？
エンジェルサウンズは、自宅で赤ちゃんの心音を確認できる便利なアイテムですが、正しい使い方を知らないと後悔する可能性もあります。購入前にメリット・デメリットをよく理解し、レンタルや使用方法の確認を行うことで、満足のいく選択ができるでしょう。
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